土佐高知の雑記帳

四国西南部から徒然なるままに、祖国の右傾化、田舎切りすてに異議申し立てほえる。靖国神社の戦争犠牲者冒涜に怒りの発信！軍需産業＝吸血鬼を暴き出すお気楽バンパイア・ハンター(^○^)

かぼちゃウルトラトレーニング９２４

20070925151302

２４日は四万十ランナーズのウルトラマラソントレーニング。午後１時に四万十川河川敷の「お祭り広場」を出発して、西土佐方面にむかい各自の実力で午後６時までに引き返すという行程。
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会長のＫさんがサポートについてくれて、４キロごとに給水ポイントをつくってくれ、いざという時は車で拾ってくれる。
参加者は健脚のＳさん、Ｎくん、中高のＭ先生、それに当ブロガーとＴちゃん。

Ｔちゃんは、先日ドクターストップがかかって、「きょうは走らないので、サポートにまわる」といっていたが、現地にいくと走る気まんまんで「痛みが引いたから走る」という。
「がんばりは怪我の源」とのどまで出たが、ぐっと飲み込んで、「じゃあ、スローにいこうね。絶対にほかの３人について行こうと思わないで」。

こっちは、半日かけて長時間はしり、足の調子をみるのだからと、リュックに水やタオル、携帯電話、お金などを詰め込んだ。
携帯電話は途中の花を撮るためだ。

で、スタート。
案の定、３人組はどんどん先行。
こっちは「１キロ７分ペースで行こう」
とマイペースな走りだが、先日も呑んでいた当ブロガーとしては、これが最適かも(*^_^*)

３人組は３キロ地点でストレッチしながら待ってくれていて、そこで一旦は合流。
そこからは本当のマイペース。

佐田のあたりには彼岸花の群生もあって秋を感じる。
ススキもところどころに穂を出していた。
Ｔちゃんは川登手前でやや遅れだした。

川登では、すでに「かわらっこ」から引返してきたＮくんとすれちがい、エール交換。
「Ｓさんは？」というと、
「２０キロ地点まで行くといいよった」
やっぱすごい。

さらに行くと、Ｍ先生に会う。
「かわらっこのちょっと向こうで引返した」

次第にＴちゃんのペースが遅れだしたので、
「かわらっこで引き返す？」
ときくと
「うん」

それで「かわらっこ」について、
便意を催したので、
「トイレに行くから、ここで休憩」
と声をかけてトイレに入った。

しばらくして、トイレを出るとＭちゃんがいない。
道路をみると、田出の川トンネルのほうに走っている人が見える。
「えっ、マジかよ」
と追っかけた。

トンネルのなかでＳさんに会う。
快調に飛ばしている。

トンネルを抜けたところで、Ｋさんが待ってくれていて、
「Ｔちゃんは？」
ときくと
「もう少し行ってみると言ってた」
という。

「ホントにがんばりやさんだから」
と思って、後を追う。
鵜ノ江で追いついて、
その先の１８キロ地点で、
Ｋさんに合流。

「ここから帰ろう」
と引き返す。

お腹がすいたのと甘いものを食べたくなったので、
途中、かわらっこで
飴玉を買おうとしたが飴玉はなく、
お寿司とケンピで腹ごしらえした。

そして、再び走り始めるとグーンとＴちゃんが遅れ始める。
「どうしたのか？」
と彼女を待ちついでに畦をみると、
なんと白い彼岸花が咲いているではないか。
それを携帯電話に撮っていると、
「足がつった」
と、Ｔちゃんが歩いて来た。

「ミネラル不足だから、自分のあせをなめたらいいよ」
とゆんべ仕入れたばっかりのアドバイスをするが、
そこから２キロも行かないうちに、
Ｋさんの車に乗り込んだ。

それでも、時々、当ブロガーを待つあいだに
歩いたり、走ったり…。

こうして、出発地点にもどったのは、午後６時過ぎ。
約５時間ということになる。
Ｋさんが拍手で迎えてくれた。
これから、夜の体育指導があるという。
本当に感謝感謝だ。
こうしてトレーニングは終わった。

だが、課題は残った。
１キロ７分ペースで、途中に休みもかなり入れたのだが、ハムストリングが痛い。
うーん、これでいけるのだろうか？
ここの強化が課題だと思う。

しかし、残された時間はそんなに多くない。
あとは気力だなあ(T_T)

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男性／スライム系（LV21・HP54・MP98）／高知県幡多地方に生息／酒席は好きだが、晩酌はあまりしない／どちらかといえば「凝り性」／美徳は「きまぐれ」／ウルトラマラソンに向かって日々鍛錬中!!
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