土佐高知の雑記帳

四国西南部から徒然なるままに、祖国の右傾化、田舎切りすてに異議申し立てほえる。靖国神社の戦争犠牲者冒涜に怒りの発信!軍需産業=吸血鬼を暴き出すお気楽バンパイア・ハンター(^○^)

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おお、効果があるのだ!!

きょうのお昼にポプラに行った。するとママさんが「あっ、絞れていますね」と言ってくれ

た。「えー、ほんと?うれしい」とすなおに喜んだ。

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勘定するときマスターも出てきて「かげでやっているんでしょ。あなたにだけは負けたくない」(^○^) 。

えー、なんの話かというとウルトラマラソンに向けてのトレーニングの話。

このあいだも書いた通り、今年の仕上がりは最悪だ。
参議院選挙の後から本格的なトレーニングを心がけてはいるが、いつもは10キロは軽くこなし、20~30キロと距離を伸ばしている時期のに、今年は10キロどまり。

先日も去年60キロを完走して今年100キロに挑戦するTと一緒になったが、彼も膝が痛くて10キロも走れていないという。
お互い慰め合って「とにかく出るだけは出ようね」と励まし合ったところだ。

昨夜も月光浴をしながら走ったのだが、きょうの昼の出来事は「やる気」を引き出させてくれる。

今夜も晴れ。
いまから走れば、暗くなるころには月も出てくれるだろう。
ガンバロ!!


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タバコふかして走る人はいないよね 

社会人サッカーで、喫煙を止めたら足が動くとか言っている人がいて仰け反りました。
雑記帳氏はタバコはやられますか。

私の方は読売新聞に一頁大で新堀川の記事が載ったところです。
http://www.yomiuri.co.jp/zoomup/zo_100823_01.htm

自分も・・・ 

 紅星も例年通り60kmの部にエントリーしていますが、8月から農業研修生になってから、只でさえ暑い中、40℃超えのハウス内で連日作業しているので、帰る頃には疲れてよう走れていません。

 それでも週1、2回は走らなきゃと、夕方6時から7時半または8時頃まで、無理しない程度で練習しています。

 コースは、中村大橋と安並橋の間の堤防を一周後、古津賀方面に逢坂トンネルまで走って引き返して、それから今度は具同方面に医療生協前まで走って自宅に戻る(2時間コース)という事をしています。

 夕方6時からだとどうしても足元が暗いのが難点でしたが、このコースにしてからは街灯と車のライトで明るいですし、後川や四万十川の川風、そして古津賀は用水路(?)の水しぶきが涼しくしてくれて、結構快適にランニングできます。

 それに後川と四万十川の夕暮れは、思わず写メしたくなるほど綺麗。

 なかなかオススメのコースだと思います。
  • posted by 紅星龍水 
  • URL 
  • 2010.08/25 22:04分 
  • [Edit]

 

ご無沙汰してます。
22日から今日まで高知に行ってました。祖母が99才で亡くなり、その葬儀で貝の川と清水に行きました。今回は自由に時間が取れなかったので土佐高知さんに会いにも行けずとても残念でした。しかし、親戚の日浦俊輔と高知で会う事が出来てとても良い高知行きでした。
彼の為に出来る事をやって行こうと思っています。
ちなみに日浦俊輔、年は若いけど”しょうまっこと”でかい奴です。
http://www.shoushinshoumei.com/

直接会って、彼の母親ともじっくり話せました。元気を貰いました。
  • posted by ヒロユキ 
  • URL 
  • 2010.08/26 02:04分 
  • [Edit]

 

とんでもない間違いでした。
俊輔じゃなくて駿介でした。

「たっすいがは、いかん。」は全く分からなかった。(笑)
  • posted by ヒロユキ 
  • URL 
  • 2010.08/26 16:27分 
  • [Edit]

 

下司さん。

タバコはやりません。
やめました。
でも、ランナー仲間にはいます。
やめなさい、と言っているんだけど酒もタバコも両方やりながら走っています。

紅星さん
いいコースですね。
このあいだ、為松→幸徳→一条神社→不破神社→コースを走りました。

ヒロユキさん。
残念でした。
会いたかったのに…。
こんど来たらぜひ来てください。
  • posted by 土佐高知 
  • URL 
  • 2010.08/28 11:12分 
  • [Edit]

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土佐高知

Author:土佐高知
男性/スライム系(LV61・HP715・MP1952)/高知県に生息/酒席は好きだが、晩酌はしない/どちらかといえば「凝り性」/美徳は「きまぐれ」/ウルトラマラソンに向かって日々鍛錬中!!/嫌いなことは陰口と意見を無視する態度
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