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土佐高知の雑記帳

四国西南部から徒然なるままに、祖国の右傾化、田舎切りすてに異議申し立てほえる。靖国神社の戦争犠牲者冒涜に怒りの発信!軍需産業=吸血鬼を暴き出すお気楽バンパイア・ハンター(^○^)

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誤算だったトレーニングo(;-_-;)o

きのうはTと2人でウルトラマラソンにむけてのトレーニング。午後3時に安並橋をでて、蕨岡→馬荷→下田ノ口→安並というコー

スを走ることにした。朝は晴れだったが、昼前から雲が出て「これはいいコンディション」と思っていたら、2時ごろに雨が降った。3時ごろはまた晴れたのだが、これが暑いのと蒸し暑い(T.T)

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スローペース(1キロ7分)で走り出したのだが、太陽が容赦なく照りつける。蕨岡、馬荷間の坂道にさしかかるまで日陰がないので大変だった。
汗が次々と噴出して、パンツもシャツも水を浴びたようにボタボタ…。
蕨岡でスポーツドリンクを飲んだか゜、それもすぐに汗になってしまった。

坂道が苦手なTも何とかついてきて、馬荷でペットボトルに水を入れていると
「先にいくけん」と追い抜いていった。
馬荷からはくだりなので、2キロくらい走ると追いついた。
「頭が熱い」という。
「川に下りれるけん。水浴びしたらええよ」
「次の自販機まで何キロ?」
「うーん、そやね5キロないと思うけんど」
「じゃあ、先に行ってそこで待ちよって」
「わかった」
と彼を置いて一人旅。
途中で5時のサイレンを聴く。

下田ノ口について、彼を待つ間、ストレッチしたり、ジョギングしたり、歩いたりしていたが、なかなかやってこない。
10分、20分、30分…。
ここで前日、レスキューをお願いしていたYちゃんに電話。
「出動できる?」
「ええぞ」
「いま田ノ口やけど、まだTが出てこない。ひょっとしたら出動を要請するけん待機しちょって」

その電話から5分もたたないうちに、
やっとTの姿が見えた。
走って向かうが、こちらの足も休ませすぎたのか
軽い痙攣が走っているのがわかる。

自販機にかぶりついた彼はミネラル水をがぶ飲み。
「救援をたのむか?」
「うん」
それは言葉に出ていたのか、態度で分ったのかよく覚えていない。
「Tの救援をたのむ。俺は走ってかええる」
そう電話して中村に向かって走り出した。

しかし、逢坂トンネルを越えたあたりまでは何とかなったが、
そこから先がきつかった。
やっと帰り着いて携帯をみると留守番電話がYちゃんからあり、
「Tが反省会をやるので出て来いといっている」

駆けつけるとT、Yちゃん、Aちゃんが飲んでいた。
話をきくとTはそこにきたとき、目にクマができ、唇はカサカサの紫色だったという。
軽い脱水症状だと思う。
そういえばTは蕨岡の一杯だけで、あとは飲んでいなかった。

うー、9月とはいえ、この暑さは半端じゃない。
トレーニングには要注意というのを思い知らされた一日だった。


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Author:土佐高知
男性/スライム系(LV61・HP715・MP1952)/高知県に生息/酒席は好きだが、晩酌はしない/どちらかといえば「凝り性」/美徳は「きまぐれ」/ウルトラマラソンに向かって日々鍛錬中!!/嫌いなことは陰口と意見を無視する態度
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